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性生活有氣無力？老二無法抬頭？不然不舉垂頭喪氣….即便再獨當一面頂天立地的大好男兒遇上陽痿（ED）都會沒轍！雖然陽痿在現代治療水平上已有多種方法與較高的治愈率，但“只知如何治療陽痿，卻不知陽痿從何而起，恐治愈後又陷入其中”犀利士官網的藥師是如此表示的，所以下面藥師將整理分析出那些「導致陽痿的原因」，幫助大家避開這些會導致陽痿的動作。

導致陽痿的原因

請注意，以下提及的會導致陽痿的各種原因，都是需要經過一定的時間與次數的累積才會形成，所以沒必要過度的抵制。

食物導致

下面藥師提及的是一些對男性性功能損害較大的食物，並且大多都是經常會出現在日常生活中的，但其實也無需過於抵制這些食物，只要記得避免過度久食即可：

• 菱角（寒性食物）
• 紅蘿蔔（容易貧血）
• 醃製食品（醃肉、鹹魚、泡菜等）
• 芥菜（抑制激素）
• 葵花籽（抑制睪酮素）
• 大蒜（殺滅精子）
• 竹筍（影響鋅吸收）

菱角在《食疗本草》中是這樣介紹的“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”久食菱角會對性功能、精子造成損害，更會導致性冷感等症狀，所以適量即可；紅蘿蔔的蒜素含量較高，久食容易造成貧血繼而引發陽痿（ED）；芥菜是一種會抑制性激素的分泌的蔬菜，久食會導致體內的雄性激素水平降低，進而導致陽痿；

醃製食品如泡菜、醃肉等等食品吃多了不光會導致陽痿，更會誘發癌症；葵花籽中有抑制睪酮素的成分，會引起睪丸萎縮，多食容易形成陽痿；大蒜對於男性體內精子有較強的滅殺作用，久食會造成性功能減弱，陽痿概率增加；竹筍含大量草酸，會影響人體對鈣、鋅的吸收，若是體內缺鋅過多會導致性慾下降與性功能下降，容易誘發陽痿。

疾病誘發

不少疾病在形成對應症狀的同時，還會影響身體其他部位器官等的正常機能，下面介紹的是會誘發陽痿（ED）的一些疾病：

• 三高症（高血壓、高血脂、高血糖）
• 貧血（血流量不足）
• 攝護腺疾病（攝護腺關乎性功能）
• 泌尿系統疾病（泌尿問題是導致陽痿的主要原因）

高血壓是一種慢性疾病，患者經常需要服用藥物來控制自身的血壓，血壓如果過低會導致陰莖血流量不足無法勃起（無論高血壓或低血壓都會導致陽痿）；高血脂會造成體內動脈硬化，陰莖海綿體血流量減少，形成陽痿（ED）；高血糖會造成神經病變、血管變窄與內分泌異常，陽痿發病率高達60%。

貧血會讓身體各種機能受到影響，最直接的是體內睪酮素的減少，睪酮素減少會導致性能力下降與陽痿；攝護腺疾病與泌尿系統疾病都與性功能息息相關，特別是攝護腺炎症感染與泌尿口細菌炎症感染，都是常見的誘發早洩（PE）與陽痿（ED）的病因。

煙酒過度

香煙中的尼古丁會對血管造成硬化、堵塞的情況，更會造成體內荷爾蒙水平低下、睪酮素水平低下。陰莖勃起需要依靠一系列的血流量增加來完成，一旦血管硬化或堵塞就容易形成陽痿，荷爾蒙與睪酮素則關乎性功能強弱；

酒精會讓體內血液集中在腦部與皮膚中，對心血管系統造成負擔，使血液無法更好流入陰莖完成勃起，更會影響睪酮素的分泌，減少影響精子數量與質量，造成性功能下降與陽痿，並不是助興的東西！煙酒過度是造成勃起功能障礙（ED）的最大元兇之一！

藥物導致

以下藥物長期服用會導致陽痿與性慾低下，需要注意，這些藥物並不是一經使用就會導致陽痿，並且在停藥後陽痿情況會得到恢復，但不代表對性功能沒有損傷，所以用藥需要對症切不可亂用：

• 麻醉止痛藥物（抑制性興奮、抑制激素）
• 心血管系統藥物（減少睪酮素）
• 精神系統藥物（引起內分泌失調與紊亂）
• 其他常見藥物（消炎藥、止咳藥、嗎啡等）

鎮靜催眠類藥物如利眠寧、安眠酮長期服用除了會抑制興奮度，更會促使體內激素加快分泌，進而降低性功能；心血管系統藥物會減少體內的睪酮素，睪酮素對性功能的重要性至關重要，睪酮素水平過於低下會影響陰莖發育與陽痿；精神系統藥物會引起激素分泌過度造成內分泌失調，形成陽痿；其他提到的藥物在用藥反饋記錄上對性功能都有一定的降低抑制作用，長久的服用損害性功能造成陽痿是必然的。

縱慾過度

過度縱慾、頻繁手淫也是形成陽痿的主要原因之一，這類情況多發在青年階段。適當的手淫能有效避免攝護腺腫大等問題，也能很好的緩解壓力調節心情，但過度的手淫會造成陽痿這是必然的事實，藥師建議每週一到兩次手淫為健康次數；關於房事方面藥師的建議是一周兩到三次行房為宜，不可過度頻繁行房，對身體造成過大負擔。

心理因素

在陽痿患者中有差不多20%左右的數量屬於心因性陽痿（ED），多發青年人群。對性感到恐懼、緊張或過於興奮都會導致心因性勃起功能障礙；在性生活中女方的負面言辭與態度也是造成心因性勃起功能障礙的主要原因之一，所以藥師建議：做好雙方溝通，保持積極向上樂觀心態去面對性是很有必要的，必要時可以進行一定的心理輔導疏通。

器質老化

超過90%的男性普遍在步入70歲以上時體內器官機能等都會呈現出下降趨勢（有的60歲即開始），這類情況是無可避免的，所以才會經常說，“陽痿是男人一生中無法避免的問題”，極少數男性在這個年齡階段還能保持良好的性功能，基本上在這個年齡段藥物對其的作用也微乎其微，器質老化的問題以目前的醫療水平只能通過人工陰莖植入來解決。

犀利士每日錠可解決98%陽痿問題

犀利士每日錠（Tadarise 5mg）又稱犀利士5mg，是來自印度知名藥廠桑瑞製藥（sunrise）研發製作的犀利士學名藥，藥效功能除了能解決勃起功能障礙（ED）的問題之外還對攝護腺有一定的保養作用。在針對勃起功能障礙的治療上，犀利士每日錠能有效起到控制、改善與治療的作用。

犀利士每日錠與常規一次性陽痿藥物的作用方式不同，普遍治療陽痿的藥物大多都是在短期內使陰莖勃起水平達到最大化，藥效一旦消退就又會回到原點，而犀利士每日錠則是通過長期的服用來穩定體內血藥濃度，使陽痿能得到穩定長效的治療，進而鞏固陰莖勃起功能水平。

指的關注的是犀利士每日錠甚至被醫學界作為治療陽痿的“首選藥物”，多次出現在醫學報告中總結出「犀利士每日錠根治勃起功能障礙不是夢」的言論，這無疑給了正在服用犀利士每日錠治療陽痿（ED）的患者一劑強力的定心丸！其實早在犀利士藥局的眾多患者中就有不少患者在使用犀利士每日錠並分享出他們的經歷心得，感興趣的話可以去了解一下（犀利士5mg效果怎麼樣？資深犀利士用戶告訴你！）

總結

陽痿的基數這幾年的上升逐漸在升高，所以預防與控制非常重要，注意平時的飲食、作息、生活習慣等等，並且可以在30歲左右開始就服用文中提到的犀利士每日錠來保養性功能，犀利士每日錠並不是一次性的強效壯陽藥，即便沒有性功能障礙依然可以用於保養，詳情可閱讀文章了解（陽痿治療藥物用什麼好？藥師：犀利士每日錠效果顯著穩定！）

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